Чудесное утро 19 15.06.2023

Замечаю тенденцию, что внутри себя я все еще недовольный Олег. Интересно он когда-нибудь в голове станет тише. Чтобы я не делала он недоволен.И опять я услышала из свих уст, ты делаешь недостаточно. УУУУ тысяча чертей) Я все еще кошмарю себя хотя значительно делаю больше для своего развития сейчас, чем когда-либо в своей жизни. И все ты молодец и всё ты сделаешь как надо) Я знаю. Я верю в тебя. Знаю, что вчера даже были мысли, что все это зря. Что я так ничего и не добьюсь, никуда я не поеду, намыслила себя всякого , ничего у тебя не выйдет. Бам бам бам . Может то то немного даже говоря с Айжан я все еще боюсь говорить сама и использую переводчик. Я боюсь . Боюсь боюсь боюсь . ДА ХВАТИТ БОЯТЬСЯ! точнее ты будешь бояться всегда, но давай не поддаваться и идти смело вперед ты ведь будешь потом с теплотой относиться к этому времени. Да сложно сейчас, но ты вышла наконец-то в тот период своей жизни когда ты становиться для себя номер один. Ты делаешь для себя все возможное, ты учишься! Наташа. Ты сама организовала себя так чо ты учишься сейчас все время. Ты окружила себя прогрессом, он маленькими и маленькими шагами, но он есть ты просто не видишь себя со стороны. Ты столько делаешь. Ты занимаешься сейчас столько английским сколько никогда не занималась ранее, ты ходишь на разные спикинги и начинаешь хоть и потихоньку, хоть и неуверенно но говорить . Ты доделаешь портфолио и найдешь работу с хорошим заработком, чтобы позволять себе большее о откладывать на квартиру. Ты уже 19 дней держишься чудесного утра. 19! не прерывая! Прикинь! А туда входит : ночью хорошо спать! ранний подъем! Фейсфитнес, дневник, физ упр, медитация, обучение, читать, уч слова - да не всегда прям все из списка делаю. Ты никогда столько не делала для себя. Ты работаешь. Ты мама Котика и собаки Леи. Ты оберегаешь и заботишься о их благополучии и комфорте. Учишь их развлекаешь, и любишь. Ты заботишься(по большей части) о своем питании. Стараешься держаться его. Ты ухаживаешь за своим телом. Ты больше и больше любишь себя! Ты учишься актёрскому мастерству. Наташа. Это ж нихрена себе. Ты выступаешь. Ты кутишь с актерами. Прикинь! как мечтала! Примеряешь костюмы, репетируешь и выступаешь. Учишься. Да когда ты могла помыслить об этом?) Наташ. Ты очень много делаешь. Очень. ТЫ умничка. Ты огромная молодец. Всё получится. Правда всё) ты моя молодец) Вырастишь хорошего мальчугана, заговоришь на английском, выучишься, заработаешь на дом и квартиру , ты исполнишь мечту. Ты сделаешь своими руками себя счастливой. Да и не сделаешь - ты уже счастлива. Люблю.

Вчера был английский. Примерила платюшки . Не сходила на спикинг. Из-за моей вины, умерли ёжики, лёгкий флирт с Романом, У меня стоматит и на губе выскочило, ушко обрабатываю. В общем букет) хотя я бы не сказала, что я на пике нервов, но что-то происходит. И все переживём.

---

Чудесное утро 18. 14.06.2023

Чувствую себя неоднозначно .Столько дел столько времени на это . Я в растерянности как в этой жизни все успевать. Чувствую усталость. Может действительно поехать в Баян и не брать с с собой ноут? Просто отдохнуть. Хорошо поработать до хорошо работать после. Но вовремя ничего . Посмотрим. если я успею подготовить портфолио и запущу поиск работы . Почему бы и нет . Пока так. Вчера я сделала большую часть чудесного утра. Работала вечером. Училась. С Котей проводила время, к теть Люсе съездила и ей помогла. Ухаживаю за ушком. Стоматит начался. Зон за что я слежу и отвечаю стало больше но нет ничего не излечимого. Остальное суета) У Коти с десной не порядок. Если до конца недели легче не станет запишу его на прием. Просто быть внимательнее не оставлять наобум. А само пройдет. Ты не такая - ты ответственная девчуля у меня. И вообще большая молодец за все что ты сделала для себя для работы , учебы и главное тела - все прекрасно. Ты делаешь очень много хоть и кажется что нет. Это не так. Ты готовишь себе полезные блюда успеваешь все. Ты умничка у меня) люблю люблю

---

Чудесное утро 17 13.06.2023

Если честно есть легкое недовольство собой, что просыпаюсь поздно. Не в 6 или хотя бы в 7. А вообще к 9 сегодня. Ну что это такое) бери себя Наташкин в руки) Да лень. Очень. Но неужели ты готова просто так все бросить, так по сути и не начав. Неужели ты снова способна на то чтобы не завершить? А ну отставить! Ты дочь маминой подруги. Ты клёвая и ты все сможешь. Вчера по английском у сделала задание и очень собой довольна сегодня тоже много заданий надо сделать, но я справлюсь со всем! Да я так решила!. Я вчера много работала вечером. Сделала большую часть чудесного утра. Хотя тоже как и сегодня не встала раньше времени. Мне все же нравится когда я все делаю с утра. Ты ведь ищешь верный пути и ты его найдешь) Вчера проколола ушко) честно было немного страшно. Но я взяла свою мужественную мужественность и все сделала. Теперь главное отслеживать . Держать под контролем. " раза в день чистить. Ухаживать и закалывать волосы . Сегодня хочу прибраться и работать и учиться) и Костю надо отвести в лагерь( ауф красотка

---

Чудесное утро 16 12.06.2023

Вчера был классный день, мы с зайкой с утра ходили в кино на человека паука. Это был первый мультик, как фильм который длился более 2-х часов. Костик. В течении фильма он у меня часто что- то спрашивал, уточнял, мне очень понравилось с ним проводить время. И сам мультик классно сделан и операторски и приколюхи про шрифт, текст. ОЧ круто) На запланированный спикинг не вышло пойти, занятие отменились к сожалению . Погуляла) в общем день максимально расслабляющий был) мне зашла и доброе утро в течении для я большую часть сделала. Я молодец) Ты всегда молодец. А теперь берем себя в руки и работаем продуктивно всю неделю. Отличное начало) Люблю

---

Чудесное утро 15 11.06.2023

Странно когда не можешь себя уговорить лечь, точнее встать раньше. Но опять же не отчаиваюсь, вчера был приятный день в уборке, вкусной еде , мороженке и аттракционами с сыном и мамой) еще играла в клуб романтики . И с Саней болтала, не день а сказка. Так как суббота официальный день без учебы и работы сегодня надо все наверстать . Надо с сыном сходить в кино остальное уже для себя любимой) Почти все сделала по чудесному утру. Надо будет анализировать показатели . Надо было звонить Сане, а мне не хотелось. Навязчиво что ли. Звонили не по тому что хочу, а потому что надо. ОЧень странный момент наверно нужно зафиксировать, пока помню. Мне было плохо когда один день из-за отсутствия сил, загруженности я хотела позвонить ему, а после через пару часов как я разгребла все, меня отпустило. Почему я грустила, потому что не выходило сделать чудесное утро и я впала в отаяние от того неужели я снова что-то начала и бросила не успев и 1 недели провести в этом режиме. Но все прошло и звонить не хотелось . удивительности . И после общаться уже не хотелось, тогда мы все таки созвонились ,я как бы соскучилась, но уже последующие разы говорить не захотелось, как бы пообщались и хватит. Ну что ж . Значит видимо так.

Ты молодец, что вчера дала себе время отдохнуть, а сегодня сжала булки и давай работать и и учиться Наташик! Не дрейфь! Ты крутышка)

---

Чудесное утро 14 10.06.2023

Дисциплина - это дело тонкое. Уговаривать каждое утро себя вставать та еще задача. Но вроде выходит. Нахожу эти ключики души. Ещё бы клуб романтики не отвлекал со своей алмазной лихорадкой , так вообще было бы здорово . Вчера я болела после нашей 2-ой премьеры. То ли мой организм против алкоголя, то ли все таки еда была где-то не свежей. КТо его знает. Отменила прокол, перенесла его на следующую неделю. Это к лучшему. Вчера решила английский не отменять, потому что ибо нефиг) Держимся) Айжан предложила сделать скидку, а я кто такая чтобы отказываться от нее) хоть и внутри меня чувство , что это неправильно и как финансы станут на место я буду платить полную стоимость. У меня действительно рядом удивительные люди . Вчера побыла еще на даче. Пошёл дождь, было очень очаровательно. И бабушка рядом. Я наслаждаюсь временем когда мы все вместе) оно для меня очень ценное. Я вчера думала, что всё, пропустила своё чудесное утро из-за отравления. Ан нет . Я в течении дня его почти полностью хоть и в более легкой что-то степени, но сделала, и я собой горжусь. Сегодня день уборки и времени с ребенком. Вечером посижу с английским. Я так решила) Я у себя молодец) Хочу начать проходить уроки по фигме и типографике уже практика а не просто лекции. Ну . Все в моих руках. Айф Наташка

---

Чудесное утро 13 09.06.2023

Ну что ж вчерашний день был огненным во всех смыслах. Успеть всё) сделала частично доброе утро за что себе могу сказать большой респект) Немного работала, занималась английским , отвела Костю в лагерь, забрала посылку , собралась и поехала на свой спектакль, очень круто все прошло я действительно была спокойнее чем когда-либо . Руки у меня больше не тряслись, да упал стул и 2 раза , но мы не растерялись и все сделали как надо, ничего не забыли. Крутышки. Эта атмосфера театра ни с чем не сравнишь. Очень круто) Очень лампово с ребятами посидели в Террасе. Мое отношение с алкоголем неоднозначные или отравилась от еды либо мой организм бунтует из-за алкоголя не знаю... Очень приятно для себя раскрывать когда-то раннее незнакомых для себя людей. И видимо мой перерыв будет меньше, чем я думала от актерки) буду думать все зависит от того как быстро я все подготовлю и найду работу . Ауф .Ты вчера сделала очень много. Ты большая умничка. Береги себя как никого ранее) люби люби и еще раз люби себя)

---

Чудесное утро 12 08.06.2023

Незаметно для себя я пропустила один день дневника. Вай. Я была уверена, что я все сделала . Странности. Может написала, но не отправила? А потом закрыла вкладку .... В общем, непонятно) В общем и целом я написала с утра Кате, написала Лёше, получила фитбек. Сегодня надо выставить на продажу вещи. Часть. Хочу продать велик, списаться с хим чисткой и сделать как новую автомобильное кресло и продать, и Котин шлем по защита которыми он не успел и по пользоваться. Надо все продавать. И деньги не лишние и место освободиться. Надо за лето освободить свой шкаф и отдать вещи которые я уже не ношу. А то ну пипец сейчас . Места нет. Что я сделала вчера, я провела частичное доброе утро, было и фейс фитнес и физ упр и медитация, думала дневник) но ничего ты молодец. Ты многое сделала. Позанималась английским . Поработала достаточно хорошо. Сегодня тоже надо успеть подготовить что-то для печати и отправить Кире. ПРошёл мой спектакль первый, вот о нём я как раз и не писала, значит вчера вообще ничего не писала. Сыграла не так хорошо как хотела, но сегодня я постараюсь это исправить и сыграть как никогда до этого не играла) Постараюсь нагнать нужные эмоции .НУЖНО БОЛЬШЕ ЭМОЦИЙ! вчера отвела Костю в лагерь - ему понравился, это его маленький шаг к языку) я довольна) хотели сходить в кино, да не вышло) в кинотеатре выключили свет) но постараемся наверстать позже) А теперь новый день новые дела и возможности) Ты у меня большая умничка и молодец и все сделаешь как надо)

---

Чудесное утро 10. 06.06.2023

Ну вот и мы снова здесь и действительно по моему наблюдению, если обучение ставить первым то утро перестает быть томным. Он длинный. Его лень делать когда все закончил, но нормально если он стоит первым. Даже чувствуешь прилив настроения. ЧТо то что было тягомотным, стало интересным и в меру и полезным. В общем одни плюсы. Эти 2 дня будут тяжелые. но ничего переживём) Вчера я созвонилась с бабушкой и теть Люсей. Пригласила на сегодняшний спектакль не списалась с Катей и Лёшей, сегодня кровь из носа надо. это минус. Сегодня надо до конца дня это сделать. Обязательно. Вчера легла чуть позже - что не есть хорошо потому что для чудесного утра я нужна себе бодренькая) а так. Обучение, медитация, фейсфитнес, физ упр, читать, уч слова и дневник. Все на сете. работала, но вчера все ускользало от меня. Сегодня буду дорабатывать . ТЫ у себя большая молодец) как всегда) ты моя умничка. Ты все делаешь клёво) я знаю) я вижу) все у тебя получается. Люблю

---

Чудесное утро 9_05.06.23

Ну вот наступил 9 день моего чудесного утра. Этот день я решила начать с обучения, так как все время этот момент у меня западает . Значит надо либо его убирать, что не хотелось бы, либо что-то менять. Посмотрим, что изменится от перестановки мест слагаемых) ведь я пробую.
ЧТо же было вчера. Вчера я играла в игру. Удовлетворила свою потребность в развлечениях . Больше возвращаться не хочу. Да ну нафиг этот хоррор) Так же вчера я была на спикинге. И как всегда я выхожу от туда максимально довольной. Хоть и маленькими шагами, я все лучше и лучше становлюсь . Пусть этот шажок кажется и микро шагом, незаметным, но я чувствую что он есть. Я молодец . ПРоделала практически все чудесное утро, кроме обучения. Вот и это в итоге послужило, что я решила поменять местами свои задачи. Так же вчера я немного занималась по английскому по домашке. Ну и поработала. старалась больше отдыхать) Написала Кате, сегодня отпишусь Кате, Лёше и Сане, быть может Дёме. Так же сегодня сделать медаль, помыть кресло Костей, написать хим чистке. И сделать дизайн медали. Ты молодец моя красота) люблю

---

Чудесное утро 8.06.2023

С каждым днем это все страннее и страннее. Я пока не замечаю никаких за собой изменений . Но все равно я считаю, что уже это идет мне на пользу и приободряет меня каждый день. Ты ведь молодец. Ты умничка. Вчера я немного занималась уборкой. Нашла Косте шляпки летние. Чему рада. Вчера был день отдыха. Но получился отчасти напряжённым днем. Я полностью кроме обучения провела свое чудесное утро. Я разобрала немного вещи в шкафу. Надо сегодня продолжить. Поиграла в игру зайчик, сегодня продолжу, встретилась с дизайнерами. Было очень душевно и приятно. Я не пожалела , что пришла. Бывает же смотришь на человека и тебе приятно смотреть на красивого привлекательного человека. Да, Данил определено такой. Красивый парень. Вчера все засматривалась на него) ммм маленькие приятности. Надо будет провести время с Костей и понедельник тоже. Как и планировала сходим на аттракционы.
Все ты сделаешь как надо) ты умничка)

---

7/06/2023 Чудесное утро

И вот м снова здесь и вот мы снова вместе. Считаю ли я что я молодец вчера была? Определенно. Я успела сделать 4 практики из 8. Опять же это лучше чем ничего) Так держать! Сегодня построюсь сделать все. Что я поняла. Если я обещаю себе внутри, что если я не сделала утром и доделаю постепенно в течении дня. Нет. е сделаю. Хватит себя окружать иллюзиями. Пустое всё это. Надо делать все с утра. А то потом вереница дня захватит . И все. Мне не захочется этого всего делать. Не-а. Я утром позанималась английским, отправила Костю на экскурсию, с которой кстати приехал очень довольный) Что не может не радовать) Мне нравится его радовать. Моя душа спокойна что 2 раза я его возила к стоматологам и мы держим зубки в нужном виде, на сколько это возможно. Это моё спокойствие. Я вчера поговорила с Артёмом, не очень продуктивно, но я ему рассказала, что хотела по блогу по видео, он сказал что времени на это у него сейчас нет. Я немного расстроилась. Но не отчаиваюсь. Если хочешь чтобы что-то заработало и развивалось. делай это сам. Я постараюсь собрать вокруг себя мини команду. Так что разговор - хоть и короткий , был не зря. Всё не зря) я вчера закупилась продуктами. Поели вкусно вкусно овощное рагу. какое же оно вкусное) Я прям сейчас одержима овощами и фруктами - это не может не радовать) Ну и больше пить пить пить) это круто. Так вот уборка. Я вчера перед сном вытерла пыль, убралась в комнате. Поменяла постельное белье. МНе так нравится когда у меня чисто. Душа поет) Ты большая молодец. Ты умничка. Моя любимая и дорогая) Я всегда тебя люблю и горжусь) муа

---

Чудесное утро 6 02.06.2023

Ну что ж вот и пошёл 6 день моего утра. За что хочу сказать себе спасибо вчера, за то что хорошо работала , все отправляла быстро и оперативно, прям как сим и любят. За то что свозила Костю к стоматологу. И узнали, что все идет нормально, что надо следить за его ртом, не образуются ли где очаги воспаления, не болят ли и сразу при первых симптомах вести к стоматологу. Что провела практически по полной программе прошлый список чудесного утра. Т большая умничка. Я думаю, что ты сама этому очень рада. Была вчера чересчур перевозбуждена . И не могла нормально заснуть после. Сегодня проспала на час больше или минут 40 обычного из-за неспокойного сна. Странно в общем буду это фиксировать. Сделала тест по английскому. Успела смогла. Красотка) Была на актерском мастерстве. Хорошо выполнила все. И сценки между спектаклями и сами спектакли. Роман похвалили. Вай вай вай. А тебе многого и не надо . Довольная ) конечно приятно, когда учитель твой тебя хвалит. И я на удивление спокойно. Это как нужно просто помнить основные моменты в голове которые надо поддерживать как нужно реагировать, какие давать эмоции по сути жить в этой сценке и моменте с партнером , следить за подолом платья , чтобы на него не наступить, внимательней слушать партнера, говорить громче, и отслеживать когда за кем идут твои реплики. Чудненько. Ты молодец. И ложишься рано! Ну как рано раньше на час иногда 2 обычного и ты правда маленькими шагами, но тащишь. Твердо решила, что точно пару месяцев ходить в театралку не будешь. Сделай перерыв. Надо хоть месяц, а лучше 2 проплатить и ходить на плаванье. Молоток. Люблю тебя)

Ты может и не замечаешь эти изменения в себя и даже внутренне идет сопротивление всему. Но ты растешь ты идешь вперед. Это не может не радовать, по крайней мере Олег практически удовлетворен . АУФ.

---

Чудесное утро 5 01.06.2023

Каждый раз не забывай. Ты работаешь над собой, чтобы не удовлетворить здесь и сейчас ты работаешь на будущую дисциплинированную версию себя. Всё отлично. Все хорош у тебя. Вчера конечно была буря эмоций в течении всего дня . Я сделала лишь часть заданий на утро. Чем была очень расстроена. Хотя почему ведь ты молодец. Ты встала, умылась, сделала фф, писала дневник, и день закончила афирмацией, что очень даже хорошо ты молодец, моя Наташа. Да не всё, но ты не забросила. Ты сделала это ! Да было очень депрессивное состояние. На тебя навалились чувства, ты расстроилась, что день начинается не как ты хочешь и ты вообще не рада этому чудесному утру. Сейчас будем стараться ложиться раньше. Стараться! потихоньку! как мы помним вводим новое постепенно . Ты со всем справишься! Моя ты умничка. Ты уже справляешься. Вчера был созвон с Ремыгой его коллегой программистом и Артёмом. МИни курсы, видео блогинг. Пока непонятно к чему это приведет. Но меня это захватило. Нашла песню для заставки для своего проекта по новостям. Хехе) не знаю, а мне хорошо. А мне нравится Крид - Невеста. Она такая заводная и как собираюсь замуж за себя же. Что мне с собой повезло) Да. Это мой смысл) И что вы мне сделаете?) В общем я хорошо поработала. С детьми немного погуляла. Всё вроде как х.. да даже не просто хорошо а отлично) Поговорила с Саней. Утром увидела его сообщение и захотела поговорить. Мне надо было с тем с кем я не имею никак их масок. Договорилась о созвоне с Артёмом. и встрчеей с Катей, чтобы добить конкретику по магистратуре. Ауф!

Я тебе за всё благодарна) Ты умничка и всё у тебя выйдет и будет наилучшим образом.

---

Чудесное утро 4 31.05.2023

Если честно чудесное утро вообще не чудесное , потому что я устала ... безумно устала и хочу спать . Я не высыпаюсь. Работы много а денег нет. Точнее есть а их не хватает, чтобы закрыть мои потребности. Я не вытягиваю . Я должна писать себе благодарности. Да я молодец. Вчера сделала чудесное утро, и работала и была в театральной студии, купила собаке хороший корм... но такое чувство, что я не вывожу, я молодец и делаю на что хватает сил. Но этого недостаточно. Вчера прослушала очень интересный подкаст. Отчасти мне стало легче. Но лишь одно на языке - я устала. Слишком большая нагрузка и стресс непрекращающийся . Держись моя любимая. Не опускай руки. Ты правда у себя молодец

---

Чудесное утро 3 30.05.2023

Ну вот всё еще встаю и не бросаю. И да. Мне есть чем гордиться за вчерашний день. Я провела утро продуктивно, не до конца основного списка, но основное я сделала. Я молодец. Ты нашла время для себя и своего развития. Хоть это кажется и крупинкой в море.. Но она моя) Я сводила ребенка в стоматологию, выгуляла 2 раза собаку, сделала домашнее задание с ребёнком, работала, делала домашнее задание по английскому , немного поспала днём, возможно если будет выходить, что я ложусь поздно, надо досыпать днём . А лучше все таки ложиться раньше. И мои мысли, мысли о том что я тяжело просыпаюсь для чудесного утра , ну такое себе меня пока не радует мой настрой. Но а вдруг это от того что мое тело сопротивляется и сущность прогрессу и нам проще ныть и тревожиться. Привычка? Ужасно. Надо менять)

Запомни моя хорошая, ты у меня большая молодец! И давай уже закидаем тапками нашего критикана Олега?) Ты сильнее его так докажи сама себе , чего ты стоишь! Ты сможешь себя дисциплинировать!

Люблю)

---

Чудесное утро 2 - 29.05.2023

Если честно, когда просыпаешься не чувствуешь, что оно такое и чудесное. Я думала я буду просыпаться с воодушевлением, а его вроде как нет.
Но нет мыли главные в голове крутятся. Наташа. Ты делаешь это не для тебя сегодняшней, для себя будущей и немного становится на душе легче. Ты ведь делаешь это для себя.
Попробовала лечь спать с хорошей мыслью, что я проснусь с улыбкой и радостью. Нифига не получилось. Надо все таки ложиться спать по раньше. Я постараюсь сегодня. Да
А теперь благодарности за вчера себе. Я благодарна , что вчера немного поработала, вааа, главное с честью провела первое чудесное утро. Я правда молодец. Хотя ведь вот. Я очень рада, что столько успела с утра но мой критикан Олег в душе бьет на другое. Жуть. Но. Я найду к нему подход. Сделала весь комплекс доброе утро из 8 пунктов. Ты большая умничка. С ума сойти. Ты вчера побыла с подругой по плану. Хорошо провели время. Была на 1 не оч спикинге, но вкусно поела, хоть и сегодня мой желудок болеет хз, может от этого. Но по сути было забавно, парень меня узнал и сказал, Ты Наталья Шер, та самая с Мозайки? Вас сложно с кем-то другим спутать. Это приятно) оу) второй спикинг был от души в душу, ты такая молодец что везде была где спланировала быть, давала себе время поиграть, ты молодец это тоже надо себе давать и читала в течении дня дополнительно. Умничка) Ты все сделала верно и с Костей посмотрела человека паука. И тик токи) залила сторисы. Ты оживаешь, хоть для тебя это пока не очевидно. Ты у себя молодец. Запомни это. Ты делаешь очень много) Давай поговори с Артёмом уже) Люблю)

---

Чудесное утро день 1. 28.05

ВОт я и начала метод "Доброе утро". К чему это приведет? Не знаю. Потому что все что я бы не начала такое делать - я со временем бросаю. И мне это не нравится. Я бросаю делать зарядку. Я бросаю делать фейс фитнес, я бросала правильно питаться , я бросала вести сторис, я кстати его не ввела в свою грешную жизнь, но хотелось бы вернуть 5 сторис в день .Но видимо в моей системе это будет постепенно . Что еще я бросала? Да я слушала медитацию, и тоже бросала, я нужное количество не прослушивала для проработки отстающей чакры. Я бросала читать, мне кажется я уже писала об этом. И мне кажется, если я буду вести дневник так же на постоянной основе, мне легче будет вернуться к нужным мыслям, что сейчас витают у меня в голове, чтобы прослеживать рост или мысли. Это необходимо, чтобы анализировать себя здесь и сейчас. ЧТо еще я бросала? учить слова на английском, все время себя ругаю. Ур просто как. И не брать первый час в руки телефон . Важная штука - не смотреть уведомления.

Моя благодарность за вчерашний день. Я вчера молодец - суббота прошла идеально по заданному плану. Я много гуляла, прошла 16 т шагов, сходила купила подарок для друга Кости, упаковала его, ах да., я сходила и обследовала новый магазин. Сделала омлет, собрала себя и Костю и его отвезла на день рождения, а сама поехала на мероприятие Мади. Скорей всего я бы осталась до конца, но раз мне надо было забирать Костю, ушла раньше . И хорошо провела с ним время , с набережной и до дома, качался на качельке, гонял голубей) потом в церкви качала его) Дома я поела и немного поспала , чему рада , пила вкусный чай, пошла и купила мороженку и молодец, поняла, что слишком сладкий - больше брать карамельный не буду, да это опыт а это здорово) Погуляла с мамой до магазина, погуляла потом с мамой Костей и Леей. И читала читала читала . Пришла к этому методу и сразу его делаю. И я рада . правда рада и за весь день себя благодарю. Что даю себе день отдыха от всех важных дел в своей жизни. Очень круто) Я молодец. И да смотрели с Костей перед сном человека паука и даже глянули тик токи. Ах да, сторисы, я не забила и и опубликовала сторисы с благодарностью) я молодец) даже немного видео помонтировала) Ну не умница ли?)

Кто молодец?) Я молодец. Я себе благодарна за этого день. Внутри меня Олег щимит как всегда. Но я хочу ему дать свою продуктивность в другие дни и чтобы на этот день он мог оставить меня в покое) Я все сделаю правильно) Люблю)

День первый. Погнали!

---

Голос в голове

Он мертв, ему уже не помочь.
А мне всё равно. МНЕ ПЛЕВАТЬ . ПОТОМУ ЧТО Я ЕГО НЕ ОТПУСКАЮ.

Голос в моей голове.

У тебя ничего не выйдет, ты ведь неудачница у которой ничего нет. Ты ничего не добилась, ты ничего не можешь. И мечта твоя - это просто фантазии, которым не суждено сбыться. Ты была и будешь такой.

А МНЕ ПЛЕВАТЬ. МНЕ ВСЁ РАВНО . МЕ ВСЕ РАВНО ЧТО ЭТО КАЖЕТСЯ НЕСБЫТОЧНЫМ. Я СДЕЛАЮ ЭТО СБЫТОЧНЫМ. И МНЕ БЕЗ РАЗНИЦЫ КАКИЕ НА ЭТО ШАНСЫ. ХОТЬ 1 ИЗ 1 000 0000. НО 1 ТО ЕСТЬ. И ОН МОЙ! Я ЕГО НЕ ОТПУЩУ! Я ЕГО НЕ ОТПУСКАЮ!

ИБО


-Ты спятил!
-Да и слава богу, нормальный не пошел бы на такое!)))))

Я ТЯ СДЕЛАЮ.



Господи Иисусе, чтобы я делала без юмора в своей жизни)

---

ЧТо меня злит

Да меня злит? что в мои 30 лет? я всё еще хочу кому-то что-то доказать. И кому? Ты серьёзно? Антону? Человеку не достойному даже малейшего твоего внимания? ТЫ ДОКАЗЫВАЕШЬ ТОЛЬКО САМОЙ СЕБЕ! ТОЛЬКО СЕБЕ! ПОНЯЛА? Я думаю ты какое-то время еще будешь к этому возвращаться. Но думай и лови себя почаще на этом. Ты преодолеваешь только саму себя и борешься только с собой. А остальные пошли куда подальше . В жопу их. Есть ТЫ! потом твоя семья - сын, собака. Это твои дети. Потом родители и родные. Ты первое место и твои желания мечты и потребности. Ты центр и только ты имеешь значение для себя. Твоё счастье и благополучие.

Открывай ачивки в своей жизни, раскрывай себя для себя раз за разом, а ты моя девочка очень много что можешь. Ты себе не представляешь на сколько ты можешь ставь круче , сильнее масштабнее. Ведь именно этого ты хочешь масштаб?) оооо да. Ты желаешь его больше всего в своей жизни. И все приходит в свое время и локации открываются для тебя одна за другой, они откроются. Я знаю. Я это знаю.

Не расстраивайся, если что-то не выходит, ты сейчас расстраиваешься что прогресс не явный в английском, но сейчас ты делаешь очень важную вещь, и ты поняла ее .Ты не остановишься. Ведь так? Ты больше не остановиться, пока скорость твоя от медленного шага не перерастет в быстрый бег. Терпение .ТЕРПЕНИЕ СОЛНЫШКО. И нужно вводить медитацию в свою грешную жизнь) ты должна себя контролировать. Держать в узде . Не срываться на близких и маленьких. Ты справишься, нужно просто тренироваться тренироваться . Солнышко. Ты сможешь и ты сама знаешь ответы. Они в тебе . Всё в тебе. И все что нужно уже у тебя есть. Все возможности , силы, любовь, поддержка и твои любимые (Стражи галактики) смелость и безрассудство. Ведь это ты ценишь?)

Отказывайся и бери в жизнь только нужное тебе сейчас. Отказывайся от того что тянет у тебя силы. Если хочешь сказать нет, а ты не решаешься, значит нужно как можно быстрее это сделать . Это тянет из тебя силы. А тебе они нужны для себя, для своей цели и семьи.

-Ты спятил!
-Да и слава богу, нормальный не пошел бы на такое!)))))

Бесконечно люблю.