21:56
Проба привычки 3
Чуть не забыла написать рефлексию о том , что было сегодня . Я сегодня была на работе на нно. Каждый раз считаю на сколько это классная штука. И сближает коллег по работе. В общем найс, смонтировала видео и выставила про стресс. Что тоже молодец. Вообще непродуктивно поработала из-за того что интернет жестко тупил. Была раздражена. Но потом отпустило. Бабушка в гости забегала. Завтра утром будет алмазная лихорадка...... прям радости жизни) сделала маску с мамой, а еще а еще мама скинула расценки на наше будущее путешествие . Это капец как воодушевляет. Завтра плаванье. Очень соскучилась)
22:08
Проба привычки 2
В чем я вчера и сегодня была молодец. Вчера я взяла руки в ноги, и сделала фейс фитнес определилась книгами которые буду читать в ближайшее время, и да в первый раз в жизни хочу читать комедии. А то читала всё что угодно кроме этого . СОн в летнюю ночь Шекспира отличное произведение, давно я так не смеялась.
Я сначала видео про развод меня мошенниками, и очень довольна и сняла один тик ток . И считаю что я у себя молодец.
Сегодня была на английском, медленно, но я иду к своей цели и это правда меня радует.
Начала читать благие знамения, уже идет неплохо книга, я рада. Хочу сделать фейс фитнес сейчас перед сном. И спокойно лечь спать, надо вводить практику, минут 15-30 в день посвящать английскому, и пусть не одно и тоже в день, какой-то день читать в какой-то учить слова, в какой-то диалог, в какой-то смотреть видео. И хоп зоп в голове что-то будет откладываться лучше. Я верю в это и надо возвращаться в блог. Я ведь люблю его всем сердцем.
Вечером сидим играем с сыном в амунг асс, мне нравится. Люблю с ним проводить время, скоро ему стукнет 9 лет. Большая ляля. Успеть главное чтобы поправился к 28 числу. Я хочу чтобы это был истинно его день)
Ты у себя молодец) я знаю)
Я сначала видео про развод меня мошенниками, и очень довольна и сняла один тик ток . И считаю что я у себя молодец.
Сегодня была на английском, медленно, но я иду к своей цели и это правда меня радует.
Начала читать благие знамения, уже идет неплохо книга, я рада. Хочу сделать фейс фитнес сейчас перед сном. И спокойно лечь спать, надо вводить практику, минут 15-30 в день посвящать английскому, и пусть не одно и тоже в день, какой-то день читать в какой-то учить слова, в какой-то диалог, в какой-то смотреть видео. И хоп зоп в голове что-то будет откладываться лучше. Я верю в это и надо возвращаться в блог. Я ведь люблю его всем сердцем.
Вечером сидим играем с сыном в амунг асс, мне нравится. Люблю с ним проводить время, скоро ему стукнет 9 лет. Большая ляля. Успеть главное чтобы поправился к 28 числу. Я хочу чтобы это был истинно его день)
Ты у себя молодец) я знаю)
Хочу ввести практику, каждый день. Писать. Что получилось и не получилось. Я как всегда хочу вот встала и теперь каждый день буду делать определенные ритуалы. И ведь фигня выходит. Хотя ведь не верно, главное что я не прекращаю пробовать, не прекращаю что-то начинать. И ты молодец.
Фух.
Да.
Даю себе срок 2 недели. Захожу и делаю пометки о дне, 1 раз в день на протяжении двух недель.
Вокруг очень много шума, вокруг страшные новости и меня накрыла тревожность, за жизнь вокруг за обман, за нестабильность и непредсказуемость будущего, моего... и моего сына. Я не знаю в каком мире я сейчас живу, и в голове установка, она есть, ты извлекаешь от всего пользу, какой бы пиздец вокруг не был ты адаптируешься, ты приспособишься , ты защитишь себя. Да, от куда-то взялась это мысль и она меня радует. Правда, но как сейчас ... я вроде меня это не касается на прямую, но грусть, тревога , апатия, жалость, да тут такой спектр, и мыслей нет а я просто ощущаю боль. Не знаю, мне говорили или я замечала ,что я эмпатик в какой-то мере. И я что ли переживаю, их боль как свою, хоть и совсем с далека......... или ерунда это какая-то...... Я не знаю, я пока запуталась.
Но я тут человек кто на своей стороне всегда. Хочу поскачивать книги комедии, классиков и уйти в них. Хочу вот занять мысли, учебой, видео, английским, чем угодно. ЗАЙМИ СЕБЯ. Ты погрустила, уже второй день лежишь и ничего не делаешь. Надо брать себя в руки девочка, дала себе время погрустить отпускай уже.
Что за сегодня сделаю, поблагодарю себя завтра утром. Что ты была молодец. Давай руки в ноги, или ноги в руки.
Фух.
Да.
Даю себе срок 2 недели. Захожу и делаю пометки о дне, 1 раз в день на протяжении двух недель.
Вокруг очень много шума, вокруг страшные новости и меня накрыла тревожность, за жизнь вокруг за обман, за нестабильность и непредсказуемость будущего, моего... и моего сына. Я не знаю в каком мире я сейчас живу, и в голове установка, она есть, ты извлекаешь от всего пользу, какой бы пиздец вокруг не был ты адаптируешься, ты приспособишься , ты защитишь себя. Да, от куда-то взялась это мысль и она меня радует. Правда, но как сейчас ... я вроде меня это не касается на прямую, но грусть, тревога , апатия, жалость, да тут такой спектр, и мыслей нет а я просто ощущаю боль. Не знаю, мне говорили или я замечала ,что я эмпатик в какой-то мере. И я что ли переживаю, их боль как свою, хоть и совсем с далека......... или ерунда это какая-то...... Я не знаю, я пока запуталась.
Но я тут человек кто на своей стороне всегда. Хочу поскачивать книги комедии, классиков и уйти в них. Хочу вот занять мысли, учебой, видео, английским, чем угодно. ЗАЙМИ СЕБЯ. Ты погрустила, уже второй день лежишь и ничего не делаешь. Надо брать себя в руки девочка, дала себе время погрустить отпускай уже.
Что за сегодня сделаю, поблагодарю себя завтра утром. Что ты была молодец. Давай руки в ноги, или ноги в руки.
06:53
Чудесное утро 2.0 1 день
5 минут, полёт нормальный. Мне определённо нравится книга , что сейчас читаю про атомные привычки, многое есть о том, что что-то я точно делаю верно, при формировании привычки и окружения. Что-то очень размыто, но это не значит что мои попытки наладить эту часть жизни четны. Нет. Я уже около полугода работаю над тем, чтобы найти к себе подход, нащупать то самое изучать своё поведение, мои эмоции, то что меня двигает на те или иные поступки. И это по своему презабавно. Быть самой для себя подопытным кроликом. Вот как вчера мне попалось, кто-то ставит эксперименты над детьми, а кто-то как я только над собой. Потому что ответственна за всё буду только я - меня устраивает.
Сейчас я включая определенные триггеры, что на меня влияют или побуждают делать те или иные вещи в моей жизни, что дает тот самый быстрый дофамин . Удивительно, что слово дофамин, в один момент отовсюду стал звучать, или он был а я и не замечала.
Я никак не могу начать делать домашки по дизайну текста, там себе стимул на самый большой дофамин, что сейчас у меня есть. Тот самый парень. Прослушай снова лекции и сделать 2 домашки. И тогда ты ему напишешь. И обязательно каждый этап выставляй в инсте, ОБЯЗАТЕЛЬНО. Ты должна видеть плоды своих трудов и видеть прогресс.
А так работаем. Монтируем и выставляем видео. Но делай. Ты же хочешь ему написать? Очччень хочешь — я то знаю)
Учись, читай, занимайся — ты крутышка)
Сейчас я включая определенные триггеры, что на меня влияют или побуждают делать те или иные вещи в моей жизни, что дает тот самый быстрый дофамин . Удивительно, что слово дофамин, в один момент отовсюду стал звучать, или он был а я и не замечала.
Я никак не могу начать делать домашки по дизайну текста, там себе стимул на самый большой дофамин, что сейчас у меня есть. Тот самый парень. Прослушай снова лекции и сделать 2 домашки. И тогда ты ему напишешь. И обязательно каждый этап выставляй в инсте, ОБЯЗАТЕЛЬНО. Ты должна видеть плоды своих трудов и видеть прогресс.
А так работаем. Монтируем и выставляем видео. Но делай. Ты же хочешь ему написать? Очччень хочешь — я то знаю)
Учись, читай, занимайся — ты крутышка)
Я прохожу все стадии и оттенки грусти о провальном или не очень моей попытки сходить на свидание с парнем, который в первый раз мне понравился за более чем 2 года одиночества и то то я прокрастинирую и унываю слишком долго от того что не могу найти работу с зарплатой которую хочу.
Английский стоит на месте, и я совершенно не сдвинулась, такое ощущение в своем познании, а у меня чуть больше полугода до экзамена, который определит, лохи мы или нет.
Блог не развивается, хотя может и развивается, я снимаю видео, монтирую выставляю, не бросаю......
Я не бедствую и со мной всё хорошо, но нотки , да ладно уже просто нотище меня прижали безнадеги и какая же я бедолага, и вообще неудачница. Или нет? Самокопанием заниматься не хочу. Я и так слишком ушла в далекие дали и всё ведь проще, чем кажется. Задолбалась копаться. Всегда и я мы он она, мы всё всегда усложняем. Жизнь вообще простая штука.
Вчера пришла мысль о том, что даже если я не успею найти работу до конца года, в нынешней работе, у меня будет наверняка хорошая премия в конце года, и я не буду эти деньги тратить на отпуск, я никуда не поеду, я кину эти деньги в обучение, найду преподавателя чисто под спикинг, и оплачу на сколько хватит месяцев наперед и буду долбить долбить и долбить его. Пока мать его не заговорю сука мать его за ногу это казино.
Кроме этого надо взять в руки и закончить до конца года:
обучение по дизайну текста
сделать выставочную работу и отправить на утверждение
сделать 1 большой ролик как инклюзивность влияет на нашу жизнь и как это проявляется в сфере искусства
запустить хотя бы 1 таргет, а может больше
выпустить еще 2 рекламных стикер пака до декабря
До конца года я закрою свои кредиты рассрочки и так скажем войду в этот новый год без долгов.
И почему-то очень хочется кого-то поцеловать. Может и поэтому я отважилась на свидание (но по итогу, меня била дрожь, как будто это первое свидание в моей жизни, я перестала нормально есть, и меня так торкнуло от встречи как никогда на моей памяти,)... Я соскучилась по этому чувству, но потом другая часть меня придавливает. А страдать ты тоже соскучилась? Ведь он явный ред флаг, хоть и весьма красивый и вау чикираут он вокалист и у него есть своя группа, 18-летняя Наташка пищала бы от восторга.
И да. Я собой очень горжусь, что взяла и пригласила парня, который понравился на свидание. Я считаю, что это было очень смело. Ты правда молодец.-D)
Вот вам и казино. Ну и дисциплина дисциплина, может поэтому я и хочу хоть на месяц, но возродить чудесное утро.
Английский стоит на месте, и я совершенно не сдвинулась, такое ощущение в своем познании, а у меня чуть больше полугода до экзамена, который определит, лохи мы или нет.
Блог не развивается, хотя может и развивается, я снимаю видео, монтирую выставляю, не бросаю......
Я не бедствую и со мной всё хорошо, но нотки , да ладно уже просто нотище меня прижали безнадеги и какая же я бедолага, и вообще неудачница. Или нет? Самокопанием заниматься не хочу. Я и так слишком ушла в далекие дали и всё ведь проще, чем кажется. Задолбалась копаться. Всегда и я мы он она, мы всё всегда усложняем. Жизнь вообще простая штука.
Вчера пришла мысль о том, что даже если я не успею найти работу до конца года, в нынешней работе, у меня будет наверняка хорошая премия в конце года, и я не буду эти деньги тратить на отпуск, я никуда не поеду, я кину эти деньги в обучение, найду преподавателя чисто под спикинг, и оплачу на сколько хватит месяцев наперед и буду долбить долбить и долбить его. Пока мать его не заговорю сука мать его за ногу это казино.
Кроме этого надо взять в руки и закончить до конца года:
обучение по дизайну текста
сделать выставочную работу и отправить на утверждение
сделать 1 большой ролик как инклюзивность влияет на нашу жизнь и как это проявляется в сфере искусства
запустить хотя бы 1 таргет, а может больше
выпустить еще 2 рекламных стикер пака до декабря
До конца года я закрою свои кредиты рассрочки и так скажем войду в этот новый год без долгов.
И почему-то очень хочется кого-то поцеловать. Может и поэтому я отважилась на свидание (но по итогу, меня била дрожь, как будто это первое свидание в моей жизни, я перестала нормально есть, и меня так торкнуло от встречи как никогда на моей памяти,)... Я соскучилась по этому чувству, но потом другая часть меня придавливает. А страдать ты тоже соскучилась? Ведь он явный ред флаг, хоть и весьма красивый и вау чикираут он вокалист и у него есть своя группа, 18-летняя Наташка пищала бы от восторга.
И да. Я собой очень горжусь, что взяла и пригласила парня, который понравился на свидание. Я считаю, что это было очень смело. Ты правда молодец.-D)
Вот вам и казино. Ну и дисциплина дисциплина, может поэтому я и хочу хоть на месяц, но возродить чудесное утро.
19:15
Все идёт по плану
Может это действительно странный период, но мой. Только мой и мне это нравится. Я не обязана излучать счастье, и это тоже нормально. С тобой всё хорошо.
Я решила замедлиться и услышать себя.
Сегодня, сейчас я внутренне пришла в лад с собой и своими мыслями и внутренне чувствую в душе тепло, значит мыслю верно значит решаю верно.
Здесь и сейчас я концентрируюсь только на себе. Я ищу работу, что будет по душе, а не терпеть что не нравится даже если это приносит хороший доход . Если думать на перспективу по итогу
это сделает меня несчастной из-за того что я не реализую в ней свой потенциал, значит мне это не нужно.
Перестать тратить себя на лишние дела и задачи, да я осмысленно решила не участвовать в Тавриде на которую прошла со своим проектом. Раз мой коллега меня не поддержал который раз, я не буду стараться я хочу стараться ради себя, я хочу скататься чтобы делать себя лучше, себя круче. Я подам вначале следующего года только себя и пройду.
Не расходовать свои силы и энергию, на множества задач. Ты ищешь работу по душе и по деньгам. Ты изучаешь фигму и заканчиваешь курс по дизайну текста, готовишь работу к выставке, выступаешь спикером, возможно снимать видео как и хотела под формат легких новостей о дизайне в инстаграм , тик ток, шортс .
И английский . Обучение, спикинги и слушать много слушать и учить слова.
Ты крутышка. Ты молодец. Я тебя люблю
Я решила замедлиться и услышать себя.
Сегодня, сейчас я внутренне пришла в лад с собой и своими мыслями и внутренне чувствую в душе тепло, значит мыслю верно значит решаю верно.
Здесь и сейчас я концентрируюсь только на себе. Я ищу работу, что будет по душе, а не терпеть что не нравится даже если это приносит хороший доход . Если думать на перспективу по итогу
это сделает меня несчастной из-за того что я не реализую в ней свой потенциал, значит мне это не нужно.
Перестать тратить себя на лишние дела и задачи, да я осмысленно решила не участвовать в Тавриде на которую прошла со своим проектом. Раз мой коллега меня не поддержал который раз, я не буду стараться я хочу стараться ради себя, я хочу скататься чтобы делать себя лучше, себя круче. Я подам вначале следующего года только себя и пройду.
Не расходовать свои силы и энергию, на множества задач. Ты ищешь работу по душе и по деньгам. Ты изучаешь фигму и заканчиваешь курс по дизайну текста, готовишь работу к выставке, выступаешь спикером, возможно снимать видео как и хотела под формат легких новостей о дизайне в инстаграм , тик ток, шортс .
И английский . Обучение, спикинги и слушать много слушать и учить слова.
Ты крутышка. Ты молодец. Я тебя люблю
23:08
Мысли
Я как разваливаюсь. С июня я в полной жопе. Начиная с неудавшегося отпуска, от неуважения моих коллег, друзей, знакомых. Я как слепая не понимала , а понимаю ли? Каквокруг люди что окружают, откровенно стебуться над мной. Раньше, я все время считала, что на моей работе меня очень уважают и любят, да оно так и есть, возможно, сейчас я снова по крайней мере мне кажеся, что вижу свет только в черном, а это явно не так, но я так этого наелась за последнее время, как тонешь в этом чувстве, вода уже вот вот тебе до горла достала и такое ощущение, что поглотит, и я утону. Я слушала аудио как мой босс иговорит с маркетологом, откровенно смеется надо мной, то я что-то придуываю, то у меня все кривое косое, то вообще какой-то недоразвитой, мне платят откровенно мало, они забралимой отпуск и подтерлись им, я ведь очень просила, умаляла, пожалуйста, дайте мне возможностьмне отохнуть в июне, эту несчастную неделю, они забили, и я позволила. Я лох. Я откровенный лох по жизни. Друзья меня кидают и я опять ведусь. а ладно а пофиг. МОжно просто позволить, чтобы деньги что я внесла за предоплату отеля улетени втруху. Наташа ты лох. То что тебя кинул клиент , потому что ты дура дурой. Ты лох Наташа. надо было по договору работать. Мозайка, мой дихйнерский проект летить в труху, потому что я не участную в нем, я не чувствую его. Злюсь на Артема как будто он использует меня.
Я правда тону . Я понимаю, взрослая осмысленная моя Наташа понимает и знает, все слова, все поступки как звуковые волны, и все зависит как ты на них будешьреагировать как ты будешь с ними себя вести. И как ты будешь? Сломаешься? Будешь сидеть, ныть, зааедать стресс едой? Жеалеть себя? Или возьмешь в руки?
Я не знаю. Или знаю. Я умею делать выводы и брать себя в руки. Я умею. Я смогу. Я разберусь.
Я правда тону . Я понимаю, взрослая осмысленная моя Наташа понимает и знает, все слова, все поступки как звуковые волны, и все зависит как ты на них будешьреагировать как ты будешь с ними себя вести. И как ты будешь? Сломаешься? Будешь сидеть, ныть, зааедать стресс едой? Жеалеть себя? Или возьмешь в руки?
Я не знаю. Или знаю. Я умею делать выводы и брать себя в руки. Я умею. Я смогу. Я разберусь.
Меня очень задевает, что я перестала саму себя благодарить, и хвалить. Теряю грань той ценности которую представляю самой для себя. Как я восхищаюсь собой. Вот сегодня я встала в 6 часов утра и пошла бегать, и потом чуток поработала, выгуляла собаку, поела здоровый завтрак и пошла на йогу. Мое тело давно не было в таком экстазе от нагрузки. Такой блеск. Ты много работала сегодня , и бабушку навестила, и с мамой провела время, сделала почти полностью дз по английскому. Ты молодец. Ты моя большая молодец. Ты очень часто ругаешь себя, что могла бы делать больше. Но ты должна и отдыхать. Ты ведь самый важный человек для себя . Кто кроме тебя самой будет тебя беречь? И любить?
Ты не спала половину недели и сделала портфолио которое так давно настраивалась делать. Осталось мобильную версию подкорректировать и всё. МОжно начинать искать работу. А то подработки - это хорошо. Но я очень устала. Пойду спать. Да. Ты у меня молодец)
Люблю)
Ты не спала половину недели и сделала портфолио которое так давно настраивалась делать. Осталось мобильную версию подкорректировать и всё. МОжно начинать искать работу. А то подработки - это хорошо. Но я очень устала. Пойду спать. Да. Ты у меня молодец)
Люблю)
14:53
Мысли
Всегда за талым снегом приходит весна. Быть может когда-нибудь и моя придёт?)
13:51
Мысли
Дом. Место где тебе всегда рады. Там где выбирают тебя.
Так ведь просто. Но почему об этом не думаешь. Дом моих родителей всегда таким будет, и я счастлива , что он у меня есть. Что они у меня есть. Но, я так же хочу и свой дом. Мой дом. Где мне будут всегда рады. И ждать. Хм. Я очень хочу запомнить эти слова. Потому что если вспоминать мои последние года жизни с бывшем мужем, я не чувствовала этого. Я не чувствовала , что это мой дом. Что это дом в котором меня любят и мне рады. За все года с ним, не было такого чувства со мной. Я не была там счастлива. За все 4- 5 лет, что была с ним, что я иду в безопасное и моё место. Все время страх напряжение, и чувство , что ты не важен, ты не нужен, где не выбирают тебя. Спасибо аниме корзина с фруктами. Сижу и реву, уже которую серию.
Так ведь просто. Но почему об этом не думаешь. Дом моих родителей всегда таким будет, и я счастлива , что он у меня есть. Что они у меня есть. Но, я так же хочу и свой дом. Мой дом. Где мне будут всегда рады. И ждать. Хм. Я очень хочу запомнить эти слова. Потому что если вспоминать мои последние года жизни с бывшем мужем, я не чувствовала этого. Я не чувствовала , что это мой дом. Что это дом в котором меня любят и мне рады. За все года с ним, не было такого чувства со мной. Я не была там счастлива. За все 4- 5 лет, что была с ним, что я иду в безопасное и моё место. Все время страх напряжение, и чувство , что ты не важен, ты не нужен, где не выбирают тебя. Спасибо аниме корзина с фруктами. Сижу и реву, уже которую серию.
21:27
Мысли
Меня носит вереница мыслей туда-сюда. И внутренне отчаяние, что я так задолбалась опять , что не знаешь от куда же черпать эти силы. А может просто, что то нога заболела от того что помогала рвать траву. А я планировала бегать, у меня скоро марафон. Надо готовиться. А я лежу и грущу, еще и живот второй день болит , что это такое, это что происходит?) Сидишь, лежишь и жалеешь себя.
Ловлю себя на мысли, что мне надо своего внутреннего взрослого поставить рулить собой. Как будто так легче и проще. Не жаловаться, не ныть а просто делать, что должна . Я ведь знаю, что я молодец. Я знаю. Но поему так по детски боюсь еще таких простых вещей как спикинг и говорю другим об том. Хотя кажется, что к своим годам уже пора бы набраться смелости.
Как мой сын написал мне на стикере - ТЫ МАМА СПРАВИШЬСЯ
Обязательно справлюсь. Надо идти вперед, но и божечки-ложечки беречь себя . Надо помочь себе самой. Я обязана себе помочь
Ловлю себя на мысли, что мне надо своего внутреннего взрослого поставить рулить собой. Как будто так легче и проще. Не жаловаться, не ныть а просто делать, что должна . Я ведь знаю, что я молодец. Я знаю. Но поему так по детски боюсь еще таких простых вещей как спикинг и говорю другим об том. Хотя кажется, что к своим годам уже пора бы набраться смелости.
Как мой сын написал мне на стикере - ТЫ МАМА СПРАВИШЬСЯ
Обязательно справлюсь. Надо идти вперед, но и божечки-ложечки беречь себя . Надо помочь себе самой. Я обязана себе помочь
03:54
Мысли
Я проснулась с мыслью ты меня достала. Ты расслабилась. Ты ничего не делаешь. Ты что вытворяешь. Ты вообще за собой не следишь, ты стала толстой. Что с тобой происходит? Ты еще не сделала портфолио. Ты не закончила задание по английскому дополнительное. Ты забросила чудесное утро. Ты что творишь? Совсем берега попутала? Ты не учишь слова. Ты что делаешь? А ну взяла себя в руки!
Ты обещала это решить! Так решай! Хватит тянуть!
Ты обещала это решить! Так решай! Хватит тянуть!
Комментарии (3)
10:34
Мысли
Надо возвращаться к формату чудесное утро, я его делаю каждый день не не пишу отсчет и что могу сказать наблюдая за собой . Мне это не нравится, я как будто не контролирую это , идет по желанию, по наитию, и мне это не нравится. Надо взять свою мужественную мужественность и снова фиксировать себя. Не потому что должна , а потому что мне правда так нравится и честно хочу признаться снова влиться в ритм мне как-будто крайне сложно, но эта система выстроенная мной мне правда нравится и правда мне доставляет . А если мне это доставляет , значит это моё?
Все проще, чем кажется. А вот что мне не доставляет, или доставляет, но вызывает каждый раз ужас внутри меня? Это идти на спикинг, господи Иисусе как же это каждый раз для меня стрессово. Сегодня будет как фестиваль испанский, или бразильский, надо будет еще потратить время и почитать на счет него , и после него будет видимо спикинг на английском. И там мы будем играть и говорить на других языках, господи когда я перестану так их бояться? Я не прекращу на них ходить, но да и ты не прям еще много на них ходила. Ты такая молодец , что начала ходить, это правда очень круто, и я горжусь тобой, уверенность придет постепенно к тебе и возможно на столько постепенно, что это станет чем-то обычным и т однажды оглянешься и увидишь, Наташ , ты не боишься больше этого это стала обыденностью. Вау. Ох. как же я хочу чтобы это произошло. Но может в этом и прелесть, вот этот путь это твой опыт. Фух. Страшно очень страшно, если бы мы знали , что это такое, но мы не знаем, что это такое .
Я хочу фиксировать все что сейчас в моей голове : сомнения страхи, переживания, и восклицания радости.
Вот например вчера, я была днём на даче и все это время врала траву с грядок картошки, убирала и нещадно уничтожала колорадских жуков. И была со своей бабушкой. Мне очень нравится с ней проводить время, душой каждый раз радуюсь что это время не зря. И пригласила свою бабуличку и тётю Люсю на девичник в среду . На этой неделе сделала для бабулички, теперь наш круг увеличится . Как же мне радостно, от того что я могу так просто пригласить их, так просто провести время, они старенькие и это как потребность для меня провести как можно больше с ними время, ибо время уходит, я боюсь его упустить, мне так нравится с ними быть их радовать . Мне светлее от этого становится . Очень. Осенью хочу им сделать подарок каждой на день рождения. Это бабушке, маме и теть Люсе. Каждой сделать одни подарки на день рождения 1 отвести их в спа-салон и каждой подарить цветы . Аминь. Все это станет возможной когда ты найдешь работу с хорошей зарплатой. Наташа. Тебе это нужно и необходимо. И ты это решишь. Ты должна . Ты крутой дизайнер и у тебя все выйдет. Я знаю. Реши это за июль. Тебе это необходимо солнышко. Гоу гоу гоу. Расскажи завтра утром как прошёл фестиваль в спикнг клабе. Ауф)
Все проще, чем кажется. А вот что мне не доставляет, или доставляет, но вызывает каждый раз ужас внутри меня? Это идти на спикинг, господи Иисусе как же это каждый раз для меня стрессово. Сегодня будет как фестиваль испанский, или бразильский, надо будет еще потратить время и почитать на счет него , и после него будет видимо спикинг на английском. И там мы будем играть и говорить на других языках, господи когда я перестану так их бояться? Я не прекращу на них ходить, но да и ты не прям еще много на них ходила. Ты такая молодец , что начала ходить, это правда очень круто, и я горжусь тобой, уверенность придет постепенно к тебе и возможно на столько постепенно, что это станет чем-то обычным и т однажды оглянешься и увидишь, Наташ , ты не боишься больше этого это стала обыденностью. Вау. Ох. как же я хочу чтобы это произошло. Но может в этом и прелесть, вот этот путь это твой опыт. Фух. Страшно очень страшно, если бы мы знали , что это такое, но мы не знаем, что это такое .
Я хочу фиксировать все что сейчас в моей голове : сомнения страхи, переживания, и восклицания радости.
Вот например вчера, я была днём на даче и все это время врала траву с грядок картошки, убирала и нещадно уничтожала колорадских жуков. И была со своей бабушкой. Мне очень нравится с ней проводить время, душой каждый раз радуюсь что это время не зря. И пригласила свою бабуличку и тётю Люсю на девичник в среду . На этой неделе сделала для бабулички, теперь наш круг увеличится . Как же мне радостно, от того что я могу так просто пригласить их, так просто провести время, они старенькие и это как потребность для меня провести как можно больше с ними время, ибо время уходит, я боюсь его упустить, мне так нравится с ними быть их радовать . Мне светлее от этого становится . Очень. Осенью хочу им сделать подарок каждой на день рождения. Это бабушке, маме и теть Люсе. Каждой сделать одни подарки на день рождения 1 отвести их в спа-салон и каждой подарить цветы . Аминь. Все это станет возможной когда ты найдешь работу с хорошей зарплатой. Наташа. Тебе это нужно и необходимо. И ты это решишь. Ты должна . Ты крутой дизайнер и у тебя все выйдет. Я знаю. Реши это за июль. Тебе это необходимо солнышко. Гоу гоу гоу. Расскажи завтра утром как прошёл фестиваль в спикнг клабе. Ауф)
Очень странный месяц. Были премьеры спектаклей. Мы очень сдружились с нашей труппой скворечника. Пыталась подружиться с Олей , мне кажется не очень у меня это вышло, и мой ли это человек. По моим наблюдением, что-то как-то непонятно. Да и надо ли. Она меня никуда не приглашает, никуда не зовёт, я ее звала в кафе, прогулку . От неё не было шагов. Слишком много было странностей. Сначала она мне говорит, что у нее нет денег заплатить за квартиру , потом пишет спустя пару недель в сторис, что потратила на свою игру около 500 т , когда я путешествовала , она была из тех кто прям не очень отозвалась, хотя за других радовалась в этом мастер маинде , или на счет английского тогда перед спектаклем. Как будто поддевает. Говорит какая одинокая, я ей предложила помощь в организации мероприятий. Меня на все свои движухи никуда не зовёт. Вроде предложила дружбу и зачем предложила. Я не знаю. ну это всё нафиг. Взорвался блок питания от ноута. Сегодня купила. Костя уедет с пятницы на субботу с Антоном. Неудавшийся отпуск со Снежаной. Работа которая не дала мне отдохнуть от неё и в отпуске. И все еще наседает. Меня не оставляют мысль, что я себя не отстояла и продолжаю глотать такое отношение к себе . И начались месячные сегодня. Но. Плюсы, вчера в первый раз каталась на сапах. Было оч клёво. Надо будет как Костя вернётся с ним поплавать. Было в субботу мероприятие в котором я была одной из актрис массовки для антуража мероприятия . Было необычно. Потусить , выпить бесплатно коктейли, потанцевать с актером и получить за это деньги. Неплохо неплохо . Запиралась на йогу и так этим довольна)
Английский по плану. Не шагу назад.
Странный месяц.
Английский по плану. Не шагу назад.
Странный месяц.
СО вчерашнего дня не прикасаюсь к работе. Какой же кайф . Сейчас главное хорошо спать и по максимуму отвлекаться от работы. Вот. Я начала ходить на йогу для начинающих, гуляла по берегу реки, такая красота, такой кайф. Сегодня была на репетиции завтрашнего мероприятия . Вот оно. Все еще продолжается - кутить с актёрами. Мне понравилось, внезапно, моё платье. Оказывается глубокий синий, мне очень даже идет . Я решила закончить портфолио, теперь даже есть схема как это сделать. Посмотрим. Я хочу все свои эскизы моего персонажа доделать, отцифровать так сказать. Моё чудесное утро . Я рада, что оно у меня есть. И я всегда знаю, что становлюсь лучше и лучше. ТЫ большая молодец. ТЫ заботишься о себе. Ты ведь никогда так не заботилась, ведь так? И как же я кайфую одна . Не знаю, какой должен мне встретиться человек, чтобы я приняла его в свою жизнь, наверно чертовски клёвым. Не иначе .
Знаешь что придает мне сил день от дня? Это ты . Это именно ты. Моя мечта. Ты вытаскиваешь меня из депрессии. Ты заставляешь меня двигаться вперед. Ты ради чего я живу. Ты смысл. Ты самый главный смысл. Я себя переступлю, я сделаю все чтобы тебя достичь. Ведь ты - это всё. И да. Я знаю, я знаю. Что хочу произнести фразу. А что же дальше?) хах. Я произнесу. Я знаю, что это моя судьба. Работать там где звучит день ото дня музыка. Твоя музыка. Армин ван Бёрен.
Я найду путь к тебе. Всё что было со мной, все что есть и всё что будет. Все сойдется именно тогда когда я пожму тебе руку. Я буду знать зачем все это было нужно. Ради этого момента.
Я благодарна себе за то что ты ты такая какая ты есть. В тебе прекрасно всё. И не смей. Не смей сдаваться. Ты черт возьми береги себя. Ты всё знаешь. Ты знаешь что делать. И лучше тебя никто с этим не справиться.
Бесконечно люблю тебя. Твоя Наташа.
Я найду путь к тебе. Всё что было со мной, все что есть и всё что будет. Все сойдется именно тогда когда я пожму тебе руку. Я буду знать зачем все это было нужно. Ради этого момента.
Я благодарна себе за то что ты ты такая какая ты есть. В тебе прекрасно всё. И не смей. Не смей сдаваться. Ты черт возьми береги себя. Ты всё знаешь. Ты знаешь что делать. И лучше тебя никто с этим не справиться.
Бесконечно люблю тебя. Твоя Наташа.
Вот и наступило еще одно моё чудесное утро. ДА я 2 дня пропустила из-за отсутствия нормального сна, сил энергии и настроения дневник. И делала чудесное утро совсем частично, но я ни о чем не жалею, концепцию я не бросила. Я не отпустила руки, сейчас со Снежаной мы должны были быть в Баянауле, но как говорится не получилось не фортануло . Снежана загрустила о том, что будут прохладные дни и она спустит только деньги на ветер. Ну. Я поняла в каком она состоянии и поддержала, чтобы мы всё отменили. Кстати, вот получается, пришла мне мысль только сейчас. Когда ты едешь один. Никто не изменит твои планы. Ты подстраиваешься только под свои желания, потребности и силы. Мне такая погода отлично подходит. Лёгкая прохлада. Я не любитель лежать и загорать. Так уж вышло со временем. Так что делаю. Выводы. Но. Я очень хочу выехать куда-то с Котей и мамой. Наташа тебе нужен еще один заработок. Чтобы ты могла себе это позволить . Тебя это надо ляльке твоей это надо .
Работа меня доканала. Они хотели отдать разработку медали другому дизайнеру, тем самым вынуждая меня сидеть и работать в мой отпуск. Это печально. Мне это не нравится . Мысли для обсуждения.
А так. Всегда люблю тебя. Твоя Наташа
Работа меня доканала. Они хотели отдать разработку медали другому дизайнеру, тем самым вынуждая меня сидеть и работать в мой отпуск. Это печально. Мне это не нравится . Мысли для обсуждения.
А так. Всегда люблю тебя. Твоя Наташа
В чем плюс этого дневника и что я каждый день пишу свои мысли. Я смогу если захочу вернуться к мыслям меня настоящей и понять себя, что мной руководило, о чем мечтала, чего хотела и чем жила. Воспоминания такая штука, они имеют свойства стираться, меняться , ошибаться. А так у меня есть шанс, не придумывать о вот вернуться к себе такой какая сесть сейчас. А сейчас я трудоголик который пытается варьировать между выгоранием, но мне честно кажется что не будет у меня так как Лара написала, все я разочарована в дизайне. Нет. МЯ считаю, что я не должна перегореть за чет того что я стараюсь через время менять длительность . И не сидеть годами на одном проекте . Сим моя самая долгая и постоянная работа за счет того что я могу ее совмещать с другой разнообразно с учебами, от удаленкой и тд. платили бы больше , я была бы вообще счастлива. Но мечты мечты. Вчера была на спикинге, нахлынули мысли что я безнадежна и что я вообще тут делаю. И опять как ты топишь, боже мой как поверить в этой раз пока так не выходит. И нет я не собираюсь сдаваться. Не в этот раз. Я не имею права опустить руки ради себя нынешней и себя будущей. Которая смогла и может сейчас. Ауф. Вчера так же встречалась с Катей рассказала про все с ней мысли и страхи. И все же она меня успокоила. Видимо сложились наши обстоятельна так что мы смогли увидеться. Интересно, очень интересно. Но я внутри стала спокойнее от нашего разговора. Все в моих руках и все что нужно у меня сейчас есть. ТЫ умничка. Ты очень крутой специалист и с каждым месяцем годом ты становишься другой. Лучше круче)
Помни опора в себе! надежда на себя и вера в себя.
Никто никогда не будет знать тебя лучше ,чем ты сама себя. Никто не сможет дать тебе лучший совет чем ты сама себе. МОи мысли, мои потребности - они важны. Я сама могу себя оценить. Понять. Поддержать.
Помни опора в себе! надежда на себя и вера в себя.
Никто никогда не будет знать тебя лучше ,чем ты сама себя. Никто не сможет дать тебе лучший совет чем ты сама себе. МОи мысли, мои потребности - они важны. Я сама могу себя оценить. Понять. Поддержать.
Очень важно давать себе немного притормозить . Вчера дала. Надо учить слова, дала себе обещание. Надо делать . Вчера вообще я много что успела. Даже на даче с Котей поплескалась . Что тоже классно ) И с английским позанималась с Айжан. Честно, классно . И поспала, хотела поработать успеть. Но пока не вышло. Надо было восстановиться. Сегодня и завтра работать учиться ПОРТФОЛИО . НУЖНО СЕГОДНЯ ДОДЕЛАТЬ МЕДАЛЬ .Ты молодец. Нужно держать эту грань. Правда молодец .
Ну что ж ничего не успеваю, но беру еще подработку? Да. Могу умею практикую. Вчера, что же было вчера. Была на сцене Чехова. Необычные ощущения) мне понравилось. Не понравилось, что платье поменяли. Но может Роман прислушается, и найдет мне другое . Ауф. Да работала, взяла даже с собой ноут, пока в стоматологию, пока в кафе турецкое с Котей, потом его в лагерь. Пока он в лагере сидела и работала там на диванчике сразу. Потом домой работать, КОстю на дачу сама В Чехова. Ну и доброе утро неплохо прошёл. Не идеально) но нормально. Весь вечер работала с Костей посмотрела наши стандартные развлекательную программу, Человек паук и тик токи с котиками) Я молодец? Определенно молодец Щикарная женщина 
