Хочу ввести практику, каждый день. Писать. Что получилось и не получилось. Я как всегда хочу вот встала и теперь каждый день буду делать определенные ритуалы. И ведь фигня выходит. Хотя ведь не верно, главное что я не прекращаю пробовать, не прекращаю что-то начинать. И ты молодец.
Фух.
Да.
Даю себе срок 2 недели. Захожу и делаю пометки о дне, 1 раз в день на протяжении двух недель.
Вокруг очень много шума, вокруг страшные новости и меня накрыла тревожность, за жизнь вокруг за обман, за нестабильность и непредсказуемость будущего, моего... и моего сына. Я не знаю в каком мире я сейчас живу, и в голове установка, она есть, ты извлекаешь от всего пользу, какой бы пиздец вокруг не был ты адаптируешься, ты приспособишься , ты защитишь себя. Да, от куда-то взялась это мысль и она меня радует. Правда, но как сейчас ... я вроде меня это не касается на прямую, но грусть, тревога , апатия, жалость, да тут такой спектр, и мыслей нет а я просто ощущаю боль. Не знаю, мне говорили или я замечала ,что я эмпатик в какой-то мере. И я что ли переживаю, их боль как свою, хоть и совсем с далека......... или ерунда это какая-то...... Я не знаю, я пока запуталась.
Но я тут человек кто на своей стороне всегда. Хочу поскачивать книги комедии, классиков и уйти в них. Хочу вот занять мысли, учебой, видео, английским, чем угодно. ЗАЙМИ СЕБЯ. Ты погрустила, уже второй день лежишь и ничего не делаешь. Надо брать себя в руки девочка, дала себе время погрустить отпускай уже.
Что за сегодня сделаю, поблагодарю себя завтра утром. Что ты была молодец. Давай руки в ноги, или ноги в руки.